2023年3月21日，春分時(shí)節(jié)。春氣最盛的15天，陰陽(yáng)平衡最宜調(diào)體。廣東施彩培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)繼“賭博的危害”、“吸煙的危害”健康主題后，今日推出第三期健康培訓(xùn)“酗酒的危害”。

了解酗酒的危害，首先從對(duì)“酒”的認(rèn)識(shí)開始，我們一起學(xué)習(xí)了酒的起源與發(fā)展、酗酒的危害、如何控制過(guò)量飲酒、身體出現(xiàn)哪些癥狀不能喝酒、酒的禁忌人群有哪些、喝酒要注意什么、解酒和戒酒的方法以及小酌飲酒對(duì)身體的好處。讓大家對(duì)酒的知識(shí)和健康飲酒有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。

酗酒的危害是非常明顯和嚴(yán)重的。除了損害身體健康，還會(huì)影響社會(huì)生活、工作和家庭關(guān)系。酗酒會(huì)導(dǎo)致肝臟疾病、高血壓、心臟病等多種疾病，并增加癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也會(huì)影響記憶力、思考能力和心理健康。

酗酒者在駕車時(shí)也更容易發(fā)生事故。對(duì)于家庭來(lái)說(shuō)，酗酒會(huì)對(duì)親密關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影響，容易引起紛爭(zhēng)和暴力行為。因此，我們需要認(rèn)真對(duì)待酗酒問(wèn)題，通過(guò)推廣相關(guān)的培訓(xùn)課程和宣傳活動(dòng)，向大眾普及酒精的危害。在這些培訓(xùn)課程中，我們學(xué)習(xí)到如何甄別和應(yīng)對(duì)酗酒行為，并了解如何尋求幫助和支持。同時(shí)，我們也應(yīng)該觀察和照顧身邊的人，與他們共同分享酒精食品的風(fēng)險(xiǎn)和危害。只有提高公眾意識(shí)，才能更好地預(yù)防和治療酗酒問(wèn)題。

祝君健康、家庭幸福、平安！